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Spesso ci chiediamo: qual � la paura pi� grande dell'uomo di oggi?

La risposta non � "la morte", bens� la vita, il sentire, il lasciarsi coinvolgere totalmente, senza difese o resistenze.

Una risposta che sembra contraddittoria o equivoca; ma "vivere" non � scontato, per molti di noi � una conquista, spesso qualcosa che va re-imparato, con tutta la fatica che comporta lo scrollarsi di dosso le corazze difensive che ci siamo costruiti nel corso del tempo e il gettare in mare le maschere che spesso nascondono verit� non comode.

La sfida pi� grande per l'uomo moderno sembra essere proprio quella di recuperare il proprio corpo, di riscoprirlo, sentirlo, per lasciarsi andare e vivere il piacere in tutta la sua profondit�.

Spesso i nostri preconcetti o le presunte verit� inibiscono a tal punto la nostra sensualit� e sessualit� da farci sentire impotenti, insensibili o inadeguati.

Ma ricevere carezze, ascoltare le sensazioni interne, godersi un abbraccio sono esperienze corporee importanti per "nutrire" se stessi.

"Il Respiro del Tantra®" � un seminario di gruppo per il recupero della vitalit� sessuale, l'ascolto delle proprie sensazioni corporee e il dissolvimento di paure e condizionamenti razionali.

Nasce da una idea di Paolo Cericola e dalla fusione tra il Rebirthing, il Respiro della Memoria®, la Coccoloterapia® e il Tantra Orientale.

Dopo una vita trascorsa a controllare, giudicare, razionalizzare, il respiro pu� far breccia nei condizionamenti, alterando i vecchi riferimenti che - pur essendo una difesa rispettabile - impediscono al flusso di energia di nutrire il proprio corpo con sensazioni intense e piacevoli. Aprirsi alla vita significa respirare la propria sessualit�, la propria forza: non c'� piacere senza un respiro rilassato.

Questo seminario intensivo e residenziale sar� cos� un'occasione per re-imparare a lasciarsi andare, per permettersi di sentire il corpo, entrare in una carezza.

Sar� un invito ad andare oltre il mentale e il giudizio, un modo esperienziale per sentire e sperimentare la propria energia, sensualit� e sessualit� come forza creativa.

Nel seminario utilizzeremo il ritmo del respiro, i mantra (suoni), una serie di esercizi fisici per attivare i centri energetici del corpo, lavoreremo sulla consapevolezza della nostra aura (il campo energetico che si estende intorno al corpo), la mobilit� del bacino, la fisicit�, entreremo in contatto con parti di noi bloccate o inibite attraverso esercizi di consapevolezza, di abbandono e di fiducia, giochi di comunicazione e di contatto, lavori con la voce (un potente strumento di sensualit�!) e con i colori (che verranno riconosciuti attraverso l'olfatto), danze tribali e tecniche di massaggio, di ascolto del proprio corpo e di respiro consapevole.
Si sperimenteranno cos� le potente tecniche del "Rebirthing" e della Coccoloterapia� in acqua calda (avremo a disposizione una piscina riscaldata), per godere delle innumerevoli, intense e sottili sensazioni del nostro corpo.
Il ritmo faciliter� il movimento dell'energia, il respiro permetter� l'ascolto e la voce veicoler� l'espressione.
Riscopriremo la nostra carica sensuale e comprenderemo che sesso, spirito e amore sono una cosa sola e divina! E che in alcuni momenti � possibile diventare tutt'uno col proprio partner, se stessi e l'universo.

Il seminario sar� animato da Paolo Cericola, formatore di Rebirthing e fondatore della Scuola di Respiro di Roma, che si � specializzato nella "respirazione in acqua calda" ideando un nuovo metodo chiamato "Coccoloterapia�", una tecnica basata sul rilassamento e l'ascolto delle proprie emozioni, per rivivere e disattivare definitivamente vecchie paure e memorie ed accrescere la propria autostima ed il proprio potere.

La verit� interiore � un'esperienza, un cammino che ciascuno compie in base ai suoi tempi e alle sue modalit�.
E' una scelta personale, a volte attivata dal dolore. Ma ne vale la pena, se in questo modo riusciamo a riappropriarci della "creatura meravigliosa" presente in ognuno di noi!
Il "Respiro del Tantra" rappresenta in questo senso uno strumento eccezionale per tornare a riappropriarci di ci� che siamo, del nostro reale potere.
Recuperare l'ascolto delle proprie emozioni significa ascoltare innanzitutto i limiti, i tempi, gli strumenti adeguati alla propria personalit�.

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